Tag: tzand

23 juli 2024

Krachttraining en de overgang

Wist je dat: krachttraining helpt bij het groeien en behouden van je spieren, maar ook dat het testosteron aan maakt zodat het spierafbraak tegengaat en je botten er sterker van worden? gewichtstoename in de overgang alles te maken heeft met je horm...

Lees verder

29 juni 2024

Handdoek methode

Een paar weken geleden had een klant op tafel die last had van haar linker been. Dat wilde niet zo lekker meewerken. Iedere keer uitstraling en behandelen hielp wel maar toch niet zo effectief als we hadden gedacht. Tot ik naar haar bekken ging kijke...

Lees verder